晕车怎么办最有效方法坐车晕车可以采取以下有效方法进行缓解：注意饮食：避免空腹或过饱：通常吃至七分饱即可，以免肠胃不适引发晕车。服用晕车药或晕车贴：晕车药：在乘车前40分钟，用温开水送服晕车药，能有效缓解晕车症状。晕车贴：使用晕车贴也能起到类似的缓解效果。使用生姜：贴肚脐：将生姜片贴在肚脐上，用伤湿