幼儿卫生保健知识

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幼儿的健康发展离不开他们所生活的环境，无论是物质环境，还是精神环境。为了让您在写的过程中更加简单方便，一起来参考是怎么写的吧!下面给大家分享关于幼儿卫生保健知识，欢迎阅读!

幼儿 卫生 健康知识

一、避免受凉

当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

二、净化环境

保持室内空气清新新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通;让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。

三、补充营养

适当增加水分和维生素的摄入注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力;冬季气候干燥，空气尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要注意多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化内环境。

四、注意生活规律

保证睡眠充足生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

五、加强锻炼，增强体质

体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。但雾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换。

六、加强个人卫生和个人防护

要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位;出门在外要尽量站在空气通畅的地方;尽量少到拥挤的公共场所;雾天外出可戴口罩。

七、免疫预防

流行季节前可到防疫站或正规医院进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。

八、早发现，早治疗

当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到大医院就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，即耽误了自己，又可能影响他人。

幼儿保健 方法

一、 幼儿良好的卫生习惯内容

幼儿良好的卫生习惯包括:良好的卫生习惯和良好的生活习惯。

卫生习惯包括:个人卫生。洗手洗脸的习惯，洗头、洗脚和洗澡的习惯，早晚刷牙和饭后漱口的习惯，剪指甲和保持衣服整洁的习惯等。 除个人卫生外，还要养成不随地吐痰、大小便，不乱扔纸屑瓜果皮等。

生活习惯包括:饮食习惯。饮食要定时定量、不挑食、不偏食等。 遵守时间习惯。要有生活规律，在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等，养成有规律的生活习惯。 生活自理习惯。根据孩子的特点，让孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活，诸如:自己吃饭、擦脸洗脸、穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。 睡眠习惯。要培养幼儿养成独自上床、按时睡觉起床、保持正确的睡眠姿势、不骚扰他人等。

二、培养幼儿良好卫生习惯的方法

幼儿良好卫生习惯不是一天两天就可以形成的，它是一个不断养成、不断巩固提高的过程，所以一定要有耐心、持之以恒。干任何事情都贵在坚持，不要今天这样，明天那样，应让幼儿“有章可循，违章必究”。在幼儿园中要建立合理的作息制度和必要的规则，可以帮助幼儿形成良好的卫生习惯。如:幼儿每天回幼儿园必须用毛巾擦手、喝水;饭前便后一定要洗手等，这些规则的制定幼儿必须遵守，最后习以为常，形成自觉的行动，严格地要求和幼儿的反复练习促进了良好卫生习惯的形成。

幼儿的模仿力极强，他们模仿的主要对象是教师，教师在幼儿的眼中是最伟大、最有权威的偶像， 言行举止 具有很大的感染力。为此，作为老师我们首先检点自己的.行为，真正成为孩子的表率。幼儿在教师良好行为的潜移默化的影响下自然也形成了好的习惯。另外， 故事 、诗歌、歌曲、影视作品中的艺术形象也有很强的榜样力和感染力，幼儿也很喜欢模仿。因此，教师注重引导幼儿接触好的艺术作品，通过这些最直接、最具体、最形象的影响来培养幼儿良好的卫生习惯。

秋季幼儿保健的方法

衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。

行：秋天最适合 户外运动 ，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。

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卫生知识宣传内容

卫生与健康让我尝到了：

1、 怎样养成合理营养，养成良好饮食习惯？

⑴食物要多样。⑵食盐要限量。⑶饥饱要适量。⑷甜食要少吃。⑸油脂要适量。⑹饮酒要节制。⑺粗细要搭配。⑻三餐要合理。

2、 如何掌握锻炼时的运动量？在运动时无心慌及明显气急感觉，微微出汗即可。

3、 睡眠时间多长为宜？

健康的成年人每天睡7——8小时；青少年要8——9小时；老年人有5——6小时即可。

4、 刷牙的时间、方法：每天早晚各一次，每次3分钟，竖刷法。

卫生与健康知识（预防眼病知识）

1、 怎样预防沙眼？

⑴每人一条洗脸毛巾。⑵不用脏手揉眼睛。⑶保持手帕、毛巾、脸盆清洁。⑷公用毛巾、脸盆经常消毒后方可使用。⑸有条件的最好每人一个专用脸盆。

2、怎样预防结膜炎（红眼病）？

⑴避免和病人接触。⑵每人一条洗脸毛巾。⑶病人所用的脸盆、毛巾手绢要煮沸消毒。⑷不用脏手揉眼睛。⑸有条件的最好每人一个专用脸盆。

卫生与健康知识（夏季传染病预防知识）

1、怎样预防支气管炎？

⑴注意防寒，预防感冒。⑵严戒吸烟。⑶一旦患病，必须就医，反复发作要查明病因。⑷加强锻炼，提高抗病能力。

2、怎样预防痢疾？

⑴消灭苍蝇。⑵饭前便后要洗手。⑶不喝生水，生吃瓜果要洗净。⑷不吃不洁食物。⑸不用病人的食具，不吃病人吃剩的食物。⑹粪便要无害化处理。

2、 怎样预防肠道传染病？

⑴不喝生水、生吃瓜果要洗净削皮；⑵隔餐的饭菜要煮熟、煮透；⑶饭前便后要洗手。

卫生与健康知识（防病知识）

1、 预防感冒？

⑴锻炼身体，增强抵抗力。⑵经常开窗通风换气。⑶随气候变化增减衣服。⑷不去病家串门。⑸感冒流行时少去公共场所。⑹讲究个人卫生，常晒被褥，不随地吐痰。

2、 怎样预防狂犬病（狗咬伤）？

⑴被狗咬伤后应及时到就近医院治疗。⑵注射狂犬疫苗。

3、 计划免疫的对象及接种的“七苗”是什么？

我国计划免疫对象是7岁以内儿童。需接种的疫苗的七种：麻疹、百白破、卡介苗、脊髓灰质炎、流脑、乙脑、乙肝疫苗。

卫生与健康知识（防非典知识）

1、 什么是非典型肺炎及其传播途径潜伏期多长？在非典型肺炎的防治工作，广大居民应该注意什么？

非典型肺炎是指由新冠状病毒引起的，主要通过近距离飞沫，接触患者分泌物传播的呼吸系统传染病。世界卫生组织称其为严重急性呼吸综合症（SARS）非典型肺炎潜伏期约为2至12天之间，通常在4到5天。广大居民应该注意做到“四早”：早发现、早报告、早隔离、早治疗。“四勤”：勤洗手、勤洗脸、勤饮水、勤通风。

卫生与健康知识（防禽流感知识）

1、 什么是禽流感及其传播途径？人类如何避免感染禽流感？

禽流感是指禽流感病毒引起的一种人、禽共患的急性传染病。主要发生在鸡、鸭、鹅、鸽子等禽类，引起从呼吸系统到严重全身败血等多种症状。按病原体的类型，禽流感可分为高致病性、低致病性和非致病性三大类。高致病性禽流感因其传播快、危害在，被世界卫生组织列为A类动物疫病，我国将其列为一类动物疫病。

人类如何避免感染禽流感：别去疫区旅游；别与活禽接触；重视疾病预防；重视高温杀毒。

卫生与健康知识（除四害知识）

1、 “除四害”的“四害”是指什么？老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂。

2、 老鼠能传播什么疾病？

老鼠至少能传播35种人类疾病，如传播鼠疫和流行性出血热，伤寒等。

灭鼠的方法有：（1）堵洞、坚壁（2）放鼠夹和使用灭鼠工具（3）投鼠药。

3、 蚊子能传播什么疾病？蚊子能传播乙脑和疟疾、丝虫病等。

灭蚊的方法有：(1)消除积水，控制孳生地。（2）用药物灭卵、幼虫、蛹

4、 苍蝇能传播什么疾病？

苍蝇能传播消化道疾病（痢疾、伤寒、霍乱、肠炎、肝炎等）。

灭蝇的方法有：(1)搞好室内卫生，消灭苍蝇孳生地。(2)采用各种工具扑打。

(3)药物杀灭。

5、 蟑螂能传播什么疾病？

蟑螂能传播肠道传染病（疾病、伤寒、副伤寒等）。

灭蟑螂的方法有：（1）翻箱倒柜，捕杀成虫。（2）热水烫、、堵寒缝、洞。（3）药物杀灭。

卫生与健康知识（用眼健康知识）

1、 预防近视眼的关键是注意用眼卫生、读写姿势正确。每天认真做两次眼保健操可以预防近视。定期检查视力有利及早发现、及早预防和矫正视力。发现视力减退时应该及时请眼科医生检查。

2、 长时间使用电脑应注意劳逸结合、注意用眼卫生、合适的亮度和视角。

3、 看电视应注意时间不要太长、注意电视屏幕离眼的距离。看电视50分钟——1小时就应起身活动。

4、 在桌前看书写字时要注意保持眼与书本的距离是1尺左右。连续看书写字30——40分钟需要休息看远处事物3~5分钟。

5、 不能在直射阳光下看书是因为光线太强、影响视力。

卫生与健康知识（个人健康行为规范）

1、前便后洗手；2、每天早晚刷牙；3、定期洗澡、理发、剪指甲；4、服装整洁；

5、勤晒被褥；6、讲卫生公德（不乱扔乱倒垃圾、不随地吐痰）；7、不吸烟、不酗酒；

8、每天进行一次锻炼；9、按时让孩子参加计划免疫；10、不共用餐具、手巾、牙刷、洗脸盆；11、主动学习卫生知识（通过广播、电视、报纸、卫生科普杂志、专栏等）。

卫生与健康知识（群体健康行为规范）

1、室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等；2、室内无异味、空气新鲜；3、办公室内有禁止吸烟或劝阻吸烟的宣传品；4、厨房灶具干净、碗筷干净、生熟食品分开；5、厨房通风良好；6、厕所无臭、无蝇、便池无尿碱；7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁；8、阳台封闭规范；9、遵守交通规则，避免意外事故；10、积极组织有益于身心健康的文娱体育活动。

卫生与健康知识（科学文明生活方式）

1、 不乱扔垃圾，乱倒污水；

2、 不随地吐痰、擤鼻涕；

3、 咳嗽打喷嚏要掩饰；

4、 饭前便后要洗手；

5、 共同维护公厕卫生；

6、 不要随地便溺；

7、 不共用餐具；

8、 不滥捕食野生动物；

9、 少喝酒、不劝酒；

10、 崇尚科学破除迷信；

11、 不赤膊外出、随附坐卧；

12、 不用手蘸唾液点钱；

13、 不共用手巾、牙刷、洗脸盆；

14、 不在公共场所吸烟；

15、 不大声喧哗。 收起

卫生知识宣传内容

卫生知识宣传内容， 世界卫生日宗旨，确定世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视,并动员世界各国人民普遍关心当前的卫生状况,下面给大家分享卫生知识宣传内容。

卫生知识宣传内容1

一、常见的传染病

根据传染病的主要传播途径，分为以下几类：

1、肠道传染病： 霍乱(二号病)、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎(小儿麻痹症)、感染性腹泻等;

2、呼吸道传染病： 传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等;

3、血源性的传染病： 乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等;

4、虫媒传播及自然疫源性的传染病： 鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等;

5、性传播疾病： 艾滋病、淋病、梅毒、尖锐湿疣、软下疳等;

6、其它： 炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎(红眼病)等。

二、传染病的基本特征

1、有病原体： 包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等;

2、有传染性： 传染病病人必须隔离治疗;

3、有流行病学特征： 不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点;

4、有感染后免疫： 人体感染病原体后，体内会产生相应的抗体，可抵抗相同的病原体。

三、病毒性肝炎

1、种类： 甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。

2、主要表现：

(1)急性肝炎： 起病急，畏寒、发热、全身乏力、厌油、恶心、呕吐、皮肤巩膜黄染;

(2)慢性肝炎： 疲乏、厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、肝区不适等。

3、传播途径：

(1)甲肝、戊肝： 主要通过肠道传播，即进食被病毒污染的食品或水而感染生病;

(2)乙肝、丙肝、丁肝： 主要经血液传播，可通过输血、不安全注射、血透等途径传播，亦可经由母亲传给新生儿。

4、预防方法：

(1) 接种甲、乙肝疫苗可有效预防甲、乙肝;

(2) 养成良好卫生习惯，饭前便后洗手，不吃生、冷、变质食物，生食、熟食要分开存放，剩饭菜要热透(尤其是热天)，不随便到不卫生的摊点、饮食店就餐，防止病从口入。

(3)使用一次性注射器，不与他人共用针头(包括针灸);尽量避免输血和使用血液制品;患乙肝或携带乙肝病毒的妇女分娩时应加强对婴儿的防护，避免传给孩子，新生儿生下24小时内注射乙肝高效价免疫球蛋白;不接触病人的血液及被血液污染的物品;不与病人共用食具、洗刷用具、剃须刀等。

四、流脑

1、主要表现： 起病急，高热，剧烈头痛，呕吐，皮肤黏膜出现淤点淤斑，少数严重患者可出现休克、昏迷甚至死亡。

2、传播途径： 主要通过咳嗽、喷嚏等经飞沫直接从空气传播。

3、预防方法： 接种流脑疫苗;搞好环境卫生，保持室内通风，尽量避免到人多拥挤的公共场所，不与病人接触。

五、流行性感冒

1、主要表现： 起病急，畏寒发热，头痛，全身乏力、酸痛，体质较弱的患者如老人、儿童可出现肺炎，剧烈咳嗽，呼吸急促。

2、传播途径： 主要经飞沫传播

3、预防方法： 搞好环境卫生，保持室内通风，尽量避免到人多拥挤的公共场所，不与病人接触;养成良好的个人卫生习惯，勤洗手;接种流感疫苗。

卫生知识宣传内容2

卫生知识标语（一）

1、追求健康从我做起

2、争做健康公民，争创健康家庭

3、扎实开展健康创建活动，努力建设高水平小康社会

4、营造健康环境，追求健康生活

5、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式

6、心无烦恼菜根香，火气自消意自凉，淡食修身延性命，远离酒色身体康。

7、微笑是一贴心灵鸡汤，给您快乐附送健康。

8、微笑，使我们年轻，健康，丰富我们的人生。

9、天天百步走，健康久久久。

10、手边远离烟，健康在身边。

卫生知识小常识 （二）

1、饭前便后要洗手；

2、要做到四勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤剪指甲；

3、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远

4、随时随地勤洗手；

5、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；

6、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；

7、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品；

8、早晚刷牙，食后漱口；

9、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。

10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。

卫生知识宣传内容3

一、家庭清洁卫生小常识

1、在清洁纱窗的时候，纱窗上面的灰机清洁起来是比较麻烦的，一般都是把纱窗取下来，放在清水里面刷洗，这样的话才可以清洗干净的其实可以用几张旧报纸就可以解决的事情了呢，把报纸用水弄湿以后，然后把它放在纱窗上面，待上五分钟的时间把它拿下来以后纱窗就会变得很干净

2、我们平时在使用洗衣机洗衣服的时候一定要注意把这个衣服应该分开来洗，还有就是衣服的扣子解开的把它们放在洗衣机里面，一定要按照洗衣机里面这个水容量来清洗这个衣服的，如果是放得太多的话，就会容易出现洗不干净，而且也会特别耗电的一个情况出现。

3、在我的洗衣经历中，一定要选择一些精华与自动洗衣液，同样是我们使用最频繁一个很好的一个洗衣服的产品，而且这个去污能力特别的强，而且如果衣服上有大面积油污的话这个也是很好用的呢，洗了衣服以后，衣服也会变得特别的柔软，而且要是有特别好闻的一个薰衣草的味道的，所以大家可以试着用一下了。

4、注意事项：对于比较柔软的一些面料，像是雪纺的或者是一些衣服放进洗衣机里面洗不容易洗坏，注意洗之前一定要把衣服里面的东西拿出来的，像硬币或者是钥匙之类的，这样的话就会划伤衣服的呢，一定要选择正确的洗衣液来洗衣服的。

二、口腔卫生小常识

1、养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，每次应该刷3分钟。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。

刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

2、掌握正确刷牙方法：应采用竖刷法即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每一个面都刷到。

3、正确选择牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。应该购买和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同时要注意保持牙刷的清洁卫生和好的状态(如牙刷的毛不能歪倒脱落)，最好每3个月更换一把。

4、正确选择牙膏：根据自已口腔的实际情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率，但3-4岁前的孩子及高氟地区的人不宜使用。不宜长期使用某一种药物牙膏。

5、牙签和牙线的'使用：牙签对上年纪的人很适用，但年轻人最好不用，以免出现牙隙变大。牙签应选用清洁、不易折断、光滑、无毛刺，横断面呈扁圆形和三角楔形的。牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔。注意不要压入龈沟以下过深的龈组织内。

6、定期做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。

7、不用牙齿咬硬物(如不能用牙开启瓶盖等)。

8、牙齿缺失、缺损后应及时镶补。牙齿的缺失、缺损对健康有一定的影响，如能及时修复，可保护牙齿健康，恢复正常的咀嚼功能。牙齿缺失易造成邻牙松动，对侧牙伸长和咬合创伤，也可造成食物嵌塞引起口臭、龋齿、牙周病等问题。平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

三、女性健康卫生小常识

1、重视怀孕时的护养

妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

2、警惕洗衣机

几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!

3、注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

4、正确避孕

避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

5、伴侣同治

如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。

6、穿着全棉内裤

紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!

7、控制血糖，碱性产品清洗外阴

女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。

四、饮食卫生小常识

(1)养成良好的饮食习惯 。吃东西时不要狼吞虎咽;吃东西时不要同时做别的事情，更不要相互追逐、打闹;一日三餐定时定量，不暴饮暴食。

(2)养成吃东西以前洗手的习惯 。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。

(3)生吃瓜果要洗净。 瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

(4)不随便吃野菜、野果。 野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。

(5)不吃腐烂变质的食物。 食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

(6)不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料 。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

(7)注意生产日期。 在商店购买食品、饮料，要特别注意是否标明生产日期和保质期，不购买过期食品饮料。不食、饮过期食品饮料。

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