人类水下憋气的极限是多长时间
13分钟。 水下憋气对肺活量的要求是比较高的，一般情况下，肺活量比较大的，水下憋气的时间会比较长一些。 适当增加肺活量可以从饮食习惯、体育锻炼进行综合管理。
正常情况下，成年人水下憋气应该是30秒到60秒的时间，肺活量的大小是影响一个人水下憋气时间长短的主要原因。
人憋气的极限是多长时间
我的回答是:通常能够憋气30秒的时间或者是以上，就说明心肺功能比较良好，有些肺活量大的人群可能会憋气达到2分钟以上。
人类憋气有极限吗
人类目前最极限的水下憋气纪录就是22分钟零22秒，一般来说普通人大多憋气5分钟以内就已经不行了，而即便是受过训练的人也只能憋气5-10分钟之间，但世界上憋气时间最长的人瑟沃林森却能够在不携带氧气瓶的情况下，水下憋气22分多钟，堪称不需要氧气的男人。
相关问答
Q1: 人类水下憋气的极限大概能有多久？
A1: 哎呀，这个嘛，普通人水下憋气能有个1分钟左右就不错了，但要说到极限嘛，那可就厉害了！有些经过专业训练的潜水员或者自由潜水高手，他们能憋气好几分钟，甚至有人能突破10分钟大关呢！当然啦，这背后可都是苦练和技巧的功劳。
Q2: 人类憋气真的有极限吗？
A2: 哎，这个问题有意思！理论上讲，是有的，毕竟人的身体机能在那儿摆着呢，但这个极限到底在哪儿，还真不好说，你看，随着训练方法的进步和科技的帮忙，人类憋气的纪录一直在被刷新，所以这个“极限”也在不断往前挪，只能说，在目前的认知和技术水平下，确实有个大概的极限，但未来谁知道呢？
Q3: 憋气时间长对身体有啥影响没？
A3: 哎呦，影响可大了去了！憋气时间太长，首先缺氧是肯定的，大脑和各个器官都得不到足够的氧气，轻则头晕眼花，重则可就危险了，而且憋气时血压也会升高，心脏负担加重，不是闹着玩的，所以啊，除非你经过专业训练，不然还是别随便挑战极限，安全最重要嘛！
Q4: 有没有什么技巧能帮助憋气更久一点？
A4: 哈哈，这你问对人了！确实有几个小技巧能帮你在安全的前提下多憋会儿气，深呼吸几次，把肺里的废气排干净，再吸足新鲜的氧气，然后呢，尽量放松身体，别紧张，肌肉紧张可是耗氧大户哦，再有，心态也很重要，别老想着“我怎么还没憋够时间”，保持平静，时间自然就久了，当然啦，这些技巧也只能帮你一点点，真想憋久还得靠专业训练哦！
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