护士科普文章怎么写

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——马志杰/文河南省人民医院消化内镜中心

都是山楂惹的祸

已经连续两天了，每到凌晨一点钟，我都会因为胃痛而被痛醒！这胃痛每次会持续大约两个小时，然后就慢慢缓解了。这会是什么病呢？

虽然我的年龄不算太大，可也过了三十岁了呀，作为内镜中心的一名老护士，每天会见到通过胃镜检查出来的各种疾病，尤其是近些年来，癌症真的有年轻化的趋势，我的脑海里闪现着疾病的名称，胃溃疡？胃炎？胃癌？对了！前些日子，梁主任还做出来了一个三十几岁的女性，就是胃癌，还是印戒细胞癌，我的内心不由得一颤！可是，这光怕也不行呀？想想我那两个幼小的孩子，我立刻下定决心，我必须立即做胃镜检查。

早上睁开眼睛，我就打电话给今天当班的李晓芳主任，还有今天上班的麻醉医生和护士，预约了今天的胃镜检查。早上出门之前，婆婆已经准备好早餐，我赶紧跟老人说：“妈，我有点胃疼不适，需要做胃镜检查，不能进食了”。

婆婆赶紧用饭盒将饭装好，说：“那你就带着饭去吧，做完检查一定记得吃饭，这医院整天没明没夜的，人是铁，饭是钢，一定要吃好饭，不然身体会顶不住的！”

到了单位之后，安排好工作事宜，我就开始给自己做检查前准备，先是建立静脉通道，接着服用达克罗宁和二甲硅油散。我想说，不作为病人体验一把，真的不知道这些药都那么难喝，因达克罗宁有局麻作用，十分钟后舌头和喉咙已经麻木，接着我们科同事宋静华给我连接吸氧管并戴好口垫，晓芳主任、代登和好朋友们在身边安慰我不要紧张，麻醉医生胡振华开始给我静脉推注麻药，我就觉得手有点痛，刚刚说了一句疼，就什么都不知道了！

等我醒来，第一句话便是问大家：“我是胃癌么？”

大家都笑了，他们说：“不是！都是你嘴馋惹的祸！”

“什么？我嘴馋惹的祸？”我不知就里地又追问了一句！

原来，我这连续两日的胃疼，都是因为周二的中午，有事加班，因疫情期间不好订餐，没有吃饭，空腹吃了四个小山楂，才闹出这么多事端！因为长期在内镜中心工作，经常见到过来取胃结石的患者，其中以胃柿石多见，尽管梁主任经常写的科普文章也提到了山楂和头发异物结石，可是并没有引起我对山楂的警惕！所以我忽略了空腹吃山楂的副作用。

很多人都喜欢吃山楂，因为它酸酸甜甜的，还有消食开胃的作用，我儿子小时候，我也经常买糖炒山楂和冰糖葫芦让他吃。

那么在这里给我想给大家科普一下，山楂虽好，不可乱吃！山楂一定不可以空腹吃，因为山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。一旦吃山楂，柿子等出现了腹胀，腹痛等症状，需要及时到消化内科就诊，及时发现胃内的结石，可以通过胃镜碎石取出，可以避免手术的痛苦！（本文由本号总顾问梁宝松教授推荐，梁宝松，1984年毕业于河南医科大学本科，河南省人民医院消化内科主任医师教授）

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